De lente laat nog even op zich wachten en het winterzonnetje is in geen velden of wegen te bekennen. En wanneer het winterzonnetje schijnt, dan zitten er ook nog eens te weinig uren in een dag om er eens fijn van te kunnen genieten.
Er zijn vele medische- en niet medische omschrijvingen van een ‘Winterdip’. Te weinig licht, hormonale schommelingen, ontregelde bioritme… Allemaal terug te vinden op internet.
Het woord ‘Winterdip’ dat heeft, op zich, al een depressieve lading… DIP. Dip; uitschieter naar beneden in een grafiek, een trend, een stemming, een humeur. Negatieve tendens dus. En iets wat de verkeerde kant op gaat, daar wordt je per definitie al niet vrolijk van. Dat Is Prut!
Doe mij dan maar de Winterblues. Dat klinkt alleen al een stuk gezelliger. Geeft meer het idee van een sfeervolle wintertijd, lekker kneuterig, kaarslicht, muziekje aan...
Over muziek gesproken… Blues is natuurlijk een muziekstijl. Ondanks dat de blues stamt uit de tijd van de slavernij, werd deze vooral door de slaven gezongen om de erbarmelijke omstandigheden van zich af te zingen, de moed er in te houden en met ‘codewoorden’ de frustraties over hun bewakers te uiten. Ze monterden zichzelf op met de 'blues'!
Het is natuurlijk algemeen bekend dat je 'mood' mede beinvloed wordt door muziek. Muziek en emotie zitten dicht bij elkaar en voor elke emotie is er muziek. Daarom, af en toe een liedje zingen, dat houdt de 'mood' er in!
Winterdip versus Winterblues Het doet mij denken aan Toon Hermans…. (ei-oeuf, stoep-trottoir) Ik heb liever dat ze tegen mij zeggen: 'You've got the blues!' dan 'Jij hebt een dip!' C’est le ton qui fait la musique!
Tijdens het googlen kwam ik toevallig terecht bij een opmerkelijk artikel uit het AD. Wat eigenlijk wel heel goed in mijn, maar waarschijnlijk óók in jouw straatje past. http://www.ad.nl/ad/nl/4560/Gezond/article/detail/3775166/2014/10/24/Wintertijd-luidt-depressie-in-voor-400-000-Nederlanders.dhtml Volgens de Deense wetenschappers is het dus zelfs mogelijk dat bij sommige mensen tijdens donkere dagen het ‘gelukshormoon’ serotonine minder actief kan zijn waardoor de winterdip toe kan slaan.
Op de hoeveelheid daglicht hebben we tijdens de winterdag geen invloed maar… Laat de productie van het ‘gelukshormoon’ nou toevallig worden gestimuleerd tijdens een heerlijke, fijne en ontspannen massage!
